Vous savez ce que vous aimeriez faire. Vous avez peut-être même compris pourquoi vous réagissez comme vous le faites. Et pourtant, dans certaines situations, c’est plus fort que vous : vous réagissez avant même d’avoir pu choisir autrement.
Et si comprendre ce qui se passe dans votre tête ne suffisait pas à comprendre tout ce qui se passe en vous ?
Certaines réactions se déclenchent avant même que vous ayez eu le temps de réfléchir. Vous découvrirez notamment le rôle de votre système nerveux autonome : cette partie de votre fonctionnement qui réagit automatiquement pour vous aider à vous adapter à ce qui se passe.
Vous pouvez savoir qu’il faudrait dire non, vous affirmer, lâcher prise ou rester calme… et constater que, sur le moment, vous n’y arrivez pas comme vous le voudriez.
Au lieu de considérer certaines réactions comme un problème à supprimer, vous commencerez à observer ce qu’elles cherchent à gérer ou à protéger — et ce qui change lorsque votre état intérieur change.
Comprendre le fonctionnement du système nerveux est utile. Pouvoir commencer à reconnaître ce qui se passe en vous lorsqu’il s’active l’est encore davantage.
Pendant cette conférence, je vous guiderai dans plusieurs expériences simples pour observer concrètement comment votre état intérieur peut modifier votre perception, vos ressentis et vos réactions.
J’accompagne des personnes qui ont souvent déjà beaucoup réfléchi sur elles-mêmes, compris certains de leurs fonctionnements… mais qui constatent que comprendre ne suffit pas toujours à changer.
Mon approche croise la connaissance de soi, le fonctionnement du système nerveux, le corps et l’expérimentation.
Mon objectif n’est pas de vous donner une nouvelle explication sur vous-même, mais de vous aider à observer autrement ce qui se passe en vous pour retrouver davantage de possibilités face aux situations que vous vivez.
Les expérimentations prennent tout leur sens en direct, en suivant progressivement les différentes étapes avec moi.
Un replay restera disponible pendant 48 h pour les personnes inscrites. Il vous permettra de découvrir la conférence, même si l’expérience n’aura pas tout à fait le même impact qu’en direct.
Ce site ne fait pas partie du site YouTube™, Google™, Facebook™, Google Inc. ou Facebook Inc. De plus, ce site n’est en aucun cas approuvé par YouTube™, Google™ ou Facebook™.
@2026 Stéphane MOUTIER - Tous droits réservés
MARDI 8 SEPTEMBRE DE 20H A 21H30
(HEURE DE PARIS)