Retrouver
plus de possibilités
Pour commencer à mieux reconnaître ce qui se passe en vous, développer vos ressources et expérimenter progressivement d’autres possibilités dans les situations qui comptent pour vous.
- 5 séances individuelles de 60 min en visio , espacées d’environ 15 jours
- Séances enregistrées
- Fiches d’apprentissage et d’observation
- Expérimentations entre les séances
- Travail autour du système nerveux et de situations réellement vécues
- Progression autour des 5 repères : Reconnaître, Respecter, Ressourcer, Revisiter, Intégrer
